Przemówienia publiczne – jak zwalczyć swój lęk i dobre przemawiać?
Przemówienia publiczne należą do jednych z najbardziej stresujących sytuacji, w jakich możemy się znaleźć. Dlatego wielu z nas stara się ich unikać, jak tylko może. Jeżeli ty...
Program Dobrowolnych Odejść: jakich pułapek należy się wystrzegać?
Program Dobrowolnych Odejść to nie to samo co zwolnienia grupowe – należy o tym pamiętać. W przypadku PDO bowiem pracownik samodzielnie decyduje o tym, czy chce skorzystać...
Zasłużone wakacje po ciężkim czasie w pracy? Wybierz wycieczkę na wyspę Wielkanocną
Kiedy przychodzi czas zasłużonego urlopu szuka się miejsca, gdzie można go spędzić. Wtedy jednak jest już zwykle za późno na znalezienie odpowiedniej lokalizacji, chyba, że zdecydujemy się...
Sky Walk – nowoczesna bieżnia
Nowoczesny design i intuicyjna obsługa – to podstawowe wyróżniki bieżni Sky Walk BE06. Przy jej projektowaniu wykorzystano wzornictwo telefonów komórkowych, stąd cyfrowy wyświetlacz wbudowany w urządzenie, pozbawiony...
Książki motywacyjne
Ludzie uwielbiają czytać książki, które ich skłaniają do refleksji, a następnie do postawienia sobie pewnych celów i wprowadzenia ważnych zmian w życiu. Dlatego właśnie różnego rodzaju poradniki...
Wyznania polskich sprzątaczek
Czy wiesz, że przeżycia osób, które zawodowo zajmują się sprzątaniem, stały się dla wielu inspiracją do napisania książki? W księgarni znajdziesz niejeden tytuł, który zawiera opowieści polskich...
Jak sprawdzić czy nadużywam alkoholu?
Alkoholizm to jedna z trudniejszych chorób – polega ona na piciu alkoholu w celu poprawy samopoczucia. Co ważne – alkohol uzależnia nie tylko psychicznie, ale i fizycznie....
Nie musisz być niewolnikiem nałogu!
Alkohol, narkotyki, hazard… Każdy człowiek napotyka w swoim życiu wiele nałogów, które mają zdecydowanie negatywny wpływ na jego zdrowie i życie osobiste. W nałóg bardzo łatwo wpaść,...
Dlaczego arytmetyka mentalna jest potrzeba Twojemu dziecku?
Rodzice wśród najczęstszych problemów u swoich dzieci zauważają m.in. brak chęci do nauki, problemy z przyswajaniem informacji i dedukcją, a także roztargnienie i brak koncentracji.
To wszystko procentuje...
Jak organizm reaguje na ostry stres?
Traumatyczne doświadczenie zwykle wywołuje objawy ostrej reakcji na stres. Stan może manifestować się m.in. trudnością w nabieraniu powietrza, kłuciem i przyspieszoną czynnością serca, a w skrajnych przypadkach...
